El sistema inmune está conformado por tejidos, células y órganos que conjuntamente nos proporcionan una barrera de defensa contra infecciones y otras enfermedades.
Pero, ¿cómo podemos fortalecer nuestro sistema inmune? Nuestros hábitos diarios, nuestra dieta y nuestro estilo de vida pueden ayudarnos a aumentar nuestras defensas. Conoce toda la información con Redoxon®.
Alimentos para fortalecer el sistema inmunológico
Aprende cuáles son los 6 signos de un sistema inmunitario debilitado y algunos consejos simples sobre cómo puedes aumentar tu inmunidad con estos alimentos para fortalecer el sistema inmunológico.
Deporte y sistema inmune van unidos, ya que la actividad física ayuda a que los glóbulos blancos circulen más rápidamente, a eliminar las bacterias de los pulmones y a retrasar el crecimiento bacteriano.
Con el aumento de la concienciación sobre las amenazas asociadas a las infecciones, cada vez más personas buscan formas de reforzar su sistema inmunitario.
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