An older man skates with a child while holding hands

Alimentos para fortalecer el sistema inmunológico

Aprende cuáles son los 6 signos de un sistema inmunitario debilitado y algunos consejos simples sobre cómo puedes aumentar tu inmunidad con estos alimentos para fortalecer el sistema inmunológico.

Happy family eating breakfast

Estilo de vida para fortalecer el sistema inmunológico

Nuestro ritmo de vida cada vez más intenso pone en peligro nuestra salud inmunitaria.

Smiling girl in pajamas plays with a pillow

Deporte para fortalecer el sistema inmune

Deporte y sistema inmune van unidos, ya que la actividad física ayuda a que los glóbulos blancos circulen más rápidamente, a eliminar las bacterias de los pulmones y a retrasar el crecimiento bacteriano.

A disabled man in a wheelchair smiles and holds a ball

Hábitos para aumentar el sistema inmunológico

Con el aumento de la concienciación sobre las amenazas asociadas a las infecciones, cada vez más personas buscan formas de reforzar su sistema inmunitario.

Mother exercising yoga with her daughter

Prevenir infecciones, cuidarte y mantenerte saludable

Fortalecer la inmunidad para evitar infecciones, enfermedades y otros problemas de salud es una de las tareas más importantes en el mundo actual.